El rincón de Viki

Ante el miedo tenemos dos opciones, bueno, vamos a poner tres….

1. Salir Corriendo  (como hacían nuestros antepasados para salvar su vida)
2. Paralizarnos
3. Saltar de alegría porque aprenderemos algo nuevo.

Si eres de las personas que ante un reto, una adversidad, una importante decisión, un proyecto faraónico, una gran innovación, te sientes temeroso y te paralizas, déjame que te diga que estás dentro de la más absoluta normalidad. A la mayoría de las personas (90%) nos ocurre. Por eso…. deja de criticarte, de tratarte mal y de señalarte con el dedo.  El miedo es una señal . Una estupenda señal. Si quieres formar parte de las personas que toman la tercera opción, voy a darte mi punto de vista.

Sobreponernos al miedo a avanzar

Bueno, hablando con Nell, le comentaba mi idea de escribir sobre motivación y superación personal… y aquí me encuentro metida en un pozo y con los ojos rojos de llorar.

La muerte de una amiga, de dos o tres años más que yo es la razón de esta sin razón.

La Vida no es color de rosa siempre, incluso lo es muy pocas veces. Aún así, a pesar de todo lo que pueda pasarnos en la vida, tenemos algo que nadie nos puede quitar.

Podemos elegir como sentirnos ante los golpes.
Podemos elegir como sentirnos ante la muerte.
Podemos elegir como sentirnos ante una separación.
Podemos elegir como sentirnos ante la enfermedad.

Muchas personas sufren, mucho más que lo que yo pueda estar sufriendo ahora. El dolor, es algo que se expande, como un gas, y ocupa todo el espacio que le demos. Si le damos permiso para ocupar toda nuestra vida, si le damos permiso para ocupar nuestras relaciones personales, si le damos permiso para ocupar nuestro futuro, se expandirá y lo llenará todo.

Por eso, elijo cambiar este dolor, por amor. Me doy permiso para llorar, para lamentar su ausencia, pero en este preciso instante, elijo no dejar que el dolor se expanda por todos los ámbitos de mi vida. Nada soluciono haciendo eso.

Si tienes en tu vida dolor, me gustaría que fueras consciente que NO GANAS NADA dejándole que ocupe todo, que inunde cada uno de tus espacios y te arruine la vida.

A pesar de todo lo malo que pueda pasarnos, a pesar de las piedras del camino, a pesar de las circunstancias, LA VIDA es algo maravilloso que merece ser vivida.

No permitas que el dolor se instale. Respira hondo, y llena tu mente de bellos paisajes, de momentos dulces, de caminos floridos, de risas de niños, de olor a pastel de chocolate, de piscinas, de rumor de olas, de barcos y aviones, de libros y lagos, de amigos y hermanos, de hijos y padres, de sueños y amores. La Vida, es una atrevida aventura o no es nada… como decía Helen Keller.

Doy gracias por haber conocido y disfrutado de la amistad de Bego. Y siempre la llevaré en mi corazón para poder sonreírle cuando la eche de menos, para contarle mis alegrías y mis progresos, para que me acompañe a caminar por esta atrevida aventura. Te Amo Amiga. Hasta La Vista!!

Viki Morandeira
Coach Personal
Diplomada en Inteligencia Emocional

Mi Web: www.coachingparaprotagonistas.com
Mi Libro: www.crisisdelos40.tk

Vivimos demasiado estresadas, con prisas para llegar…. ¿A dónde?

Corriendo todo el día para hacer cosas importantes, olvidamos hacer las cosas valiosas. En nuestra relación con nuestros hijos, les metemos prisas para que hagan la tarea,  para que caminen más rápido, para que terminen antes, para que se apuren con las cuentas. Y como son niños… y nosotras llevamos mucha prisa, al final, le atamos los cordones, le hacemos las cuentas y les pintamos los dibujos. Recogemos su cuarto…. y hasta le damos de comer en la boca mientras miran la TV porque sino, no comen!!!

¿Sabes que consigues con esto? Terminar antes, vale, si, pero olvidar lo valioso. Para nuestros hijos es valioso hacer sus tareas, es valioso tardar lo que tengan que tardar hasta que se aten los cordones por su cuenta, es valioso aprender por si mismo, a su ritmo.

El no tiene prisa, la tienes tú. Luego, dentro de unos años, ese niño ha recibido un mensaje erróneo de la vida, ha recibido el mensaje que dice que si no lo sabes hacer rápido y bien a la primera, es mejor que lo haga otro.

El mensaje que le enviamos dice: Deja, lo hago yo que lo hago mejor y más rápido que tú.

Con esto le restamos autoestima y posibilidades de comprender que equivocarse es la mejor manera de aprender, que intentarlo una y otra vez es la forma de mejorar y que aunque las cosas no nos salgan bien a la primera, con esfuerzo, constancia y dedicación lo conseguiremos hacer mejor que mamá.

Los niños tiranos o pequeños emperadores son fruto de nuestras prisas. No toleran frustraciones porque no se han entrenado en esa difícil tarea. No saben recibir un no a sus peticiones. Al final, saben que si insisten un poco más, consiguen el sí, entonces, ¿¿para qué aceptar que en la vida no le darán servido todo lo que pide??

Si quieres hacerle un favor a tus hijos…. Anda… deja de hacerle favores!!!!

Viki Morandeira
Coach Personal
Diplomada en Inteligencia Emocional

Mi Web: www.coachingparaprotagonistas.com
Mi Libro: www.crisisdelos40.tk